Recomandat Articole Interesante

Yoga terapie

Tensiuni și instrumente acumulate pentru lucrul cu ele

Cum sa inveti sa scapi de tensiune si sa fii in stare de luminozitate? Având în vedere particularitățile ritmului și situației ecologice a orașelor mari, trebuie să fim atenți la efectele pe care le are asupra oamenilor. Care este tensiunea acumulată Acumulezi tensiunea, indiferent dacă îți suprastragi creierul sau nu-l încarci.
Citeşte Mai Mult
TIPURI DE ASANA

Kraunchasana

Puneți eroii. Tehnică: efectuați o poză, dacă este necesar, utilizați una sau două pături pliate ca suport pentru pelvis. Stați jos și întindeți picioarele în fața dvs. Îndoiți piciorul stâng în genunchi și plasați vițelul și ridicarea piciorului pe podea (poziția lui Virasana, postura lui Hero). Piciorul trebuie să fie cât mai aproape de pelvis, iar degetele trebuie să fie strict înapoi.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Gama pentru pielea uscată a întregii familii

Avène Dermatology Laboratories reprezintă gama TriXera NUTRITION, creată pentru îngrijirea delicată și nutritivă a pielii. Pielea uscată care nu are suficientă umiditate va suferi de multe probleme. Funcția sa de barieră slăbește și este afectată ca urmare a expunerii agresive la produsele de igienă și a contactului cu îmbrăcămintea sintetică.
Citeşte Mai Mult
Meditație

Dragoste de sine: 3 meditații

Toți merităm să trăim într-o stare de pace și liniște - așa că să începem chiar acum! Meditația este o armă puternică nu numai pentru cultivarea iubirii, dar și pentru a crea claritate, pentru a vă vedea viața mai clar, fără intervenție. Acest lucru poate duce la o înțelegere mai profundă a barierelor care stau între dvs. și acceptarea totală a dumneavoastră.
Citeşte Mai Mult
Pentru începători

6 întrebări pentru cei care doresc să predea yoga

Înainte de a lua următorul pas și de a începe predarea, răspundeți la aceste întrebări pentru dvs. Înainte de a deveni profesor, asigurați-vă că înțelegeți dorințele dvs. și că răspundeți la întrebările principale. De ce vrei să fii profesor? Procesul de învățare necesită investiții semnificative, inclusiv timp și bani.
Citeşte Mai Mult